霜降將至,深秋來臨
此時(shí)此刻,不論南北,秋意已濃
蕭瑟的深秋,需要一杯溫暖舒潤(rùn)的普洱熟茶
御寒暖胃,以解“秋燥”
01
普洱熟茶的魅力
普洱熟茶,湯如紅酒,氣韻獨(dú)特,一款好的熟茶能讓人形成強(qiáng)烈的味覺記憶,在品飲中感受到愉悅舒坦,且熟茶在渥堆發(fā)酵過程中會(huì)形成多種對(duì)人體有益菌群,性溫味甘,具有良好的暖胃、降噪等作用,長(zhǎng)期飲用還可滋陰潤(rùn)燥、暖胃驅(qū)寒,在溫潤(rùn)身體的同時(shí)帶來品飲享受。
02
秋季為什么要喝熟茶
秋季,燥氣上升,人極易倦怠,身體抵抗力容易下降,因此,在飲食上應(yīng)以滋陰潤(rùn)燥、益胃生津?yàn)橐?。《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰:“秋季養(yǎng)生,應(yīng)使之安寧,已緩秋刑;收斂神氣,使秋氣平;無外其志,使肺氣清,此秋氣之應(yīng),養(yǎng)收之道也”。可見,秋季飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)以滋陰潤(rùn)燥為宜,飲茶養(yǎng)生更要講究溫潤(rùn)之道。普洱熟茶具有良好的暖胃驅(qū)寒、滋陰潤(rùn)燥的作用,秋季飲用,幫助身體養(yǎng)陽藏暖,讓身心更加輕盈舒暢。
03
秋季喝熟茶有什么好處
溫潤(rùn)御寒
普洱熟茶含有豐富有益菌群,在進(jìn)入人體后可以在胃的表層形成附著膜,保護(hù)腸胃,且熟茶性溫味甘,能夠聚集體內(nèi)陽氣,使身體發(fā)熱起到暖胃作用,還能讓人體增強(qiáng)對(duì)寒冷氣候適應(yīng)能力。
提神解乏
秋季,人的機(jī)體會(huì)進(jìn)入一個(gè)周期性的休整階段,有一種說不出的疲憊感,這就是人們常說的“秋乏”。而茶有提神醒腦、輕身明目的作用,茶葉中所含的咖啡堿也可以對(duì)抗疲勞,普洱熟茶口感甜滑,苦澀味低,大眾接受度高,且茶多酚、咖啡堿含量相對(duì)較少,既能有效提神又不至于興奮過度,秋季飲用,提神解乏,再適合不過。
潤(rùn)燥養(yǎng)心
飲茶,本是一種獨(dú)善其身的生活方式,于幾片浮沉的茶葉中尋到一份淡然處世的溫和心境,安貧若素,從容淡泊。普洱熟茶,溫潤(rùn)中和,在秋高氣爽的秋日,泡上一壺熟茶,潤(rùn)化秋燥,更容易平心靜氣去好好喝茶,享受秋日的清涼。
秋季
不在于日漸蕭瑟的風(fēng),不在于簌簌而下的落葉
也不在于越來越干燥的空氣
而在于,泡茶時(shí)不知不覺選擇了熟茶
溫暖而又清潤(rùn),剛好滋潤(rùn)這個(gè)秋季